鱼中含有丰富的营养元素,多吃鱼对人体非常有益。糖醋鱼块口味香酥酸甜,是一道非常美味的开胃下饭菜。
制作材料:
鱼中段400克,香葱2根,蒜1瓣,姜1小块,料酒2汤匙,番茄酱2大汤匙,白醋1汤匙,白糖1汤匙,酱油1汤匙,盐适量,油适量。
制作方法:
1、鱼块洗净加盐适量、料酒1匙腌半小时;
2、葱、姜、蒜切末, 锅中多加些油,将鱼块用厨房纸吸干水分入锅中煎炸至金黄;
3、盛出待用, 起油锅,炒香葱姜蒜末;
4、糖醋鱼块的做法第4步 加入料酒、番茄酱、酱油、白糖、醋和适量清水烧开煮至汤汁粘稠;
5、糖醋鱼块的做法第5步 放入鱼块翻炒,使汤汁裹匀鱼块即可。